Bewegt – gedacht – gelacht

Bewegung, Musik & „Tipps für den Grips“

Die Kombination von Bewegung und Denken ist die beste Art, unsere körperliche und geistige Fitness zu stärken und zu erhalten.

Leichte Gymnastik mit Tanzelementen bei abwechslungsreicher Musik, die gezielt Ihre Koordination und Standfestigkeit verbessert.

Kleine Übungseinheiten, die Ihr Gedächtnis aktivieren.

Mit viel Spaß gewinnen Sie aus unseren vielfältigen Übungen Lebensfreude und einen aktivierten Körper und Geist für Ihren Alltag.

Donnerstags · 31.10.–19.12.2024
10:00–11:00 Uhr

Kursleitung:
Vida Leo (Zertifizierte Tanz- und Gedächtnistrainerin)

Kosten:
48 Euro (8 Einheiten)

Leichte Gymnastik mit Musik